掌握这6个小技巧 戒烟会轻松不少

说到吸烟,想必很多人都非常熟悉,即使自己不吸烟,但也躲不开被动的吸烟,因为只要你身边有一个吸烟的人……

酸奶别这样喝 如何喝酸奶能减肥?

酸奶不是这样喝滴!健康的酸奶减肥法,让你一天都能保持好状态很多花花都知道喝酸奶可以减肥,可是具体……

夏天最受欢迎的水果 很多人吃错了

炎热的夏季,抱上半个冰西瓜,一边吃一边煲电视剧,怎一个爽字了得……停!你确定西瓜可以这样吃……

得了痛风,要和这五类食物说拜拜!

生活中一些人平常不注意饮食摄入了太多高嘌呤的食物,最后发现自己患上了痛风这样的疾病。不良的饮食方式……

夏天需警惕4种蚊子叮咬传播的疾病

炎夏将至,不知此时此刻的你正在烦恼什么呢?世界上有这样一类人,他们生来受蚊子“青睐”,一到夏天可真是遭了殃……

预防婴儿出生缺陷 需记住三道防线

当你迎接一个新生命时,你最先做的事情是什么?抱一抱?亲一口?有经验的爸爸妈妈的回答却是毫不浪漫却十分现实的:检查手手脚脚是不是正常……

黄芪是个宝 4种吃法对身体大有好处

黄芪是中药方面经常会使用到的一种药材,吃起来味道比较甜,可以帮助达到利尿排毒以及补气的效果……

晚上睡不好?睡前4个动作改善睡眠

在人的一生当中,有三分之一的时间是在睡眠当中度过的,只有拥有一个好的睡眠才可以给身体的恢复留有时间……

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健康小编
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