得了痛风,要和这五类食物说拜拜!

健康资讯39健康网2019-06-17 09:24

生活中一些人平常不注意饮食摄入了太多高嘌呤的食物,最后发现自己患上了痛风这样的疾病。不良的饮食方式是诱发痛风的因素之一,意味着痛风患者在治疗过程中更需要格外注意饮食,否则面临的结果或是痛风久治不愈。痛风不能吃什么食物?下面就一起来看看痛风患者有何饮食禁忌。

痛风患者,对这些食物应“避而远之”

1、高嘌呤食物

痛风患者的血液里面尿酸数值都是偏高的,此时高嘌呤的食物就不能再吃了。进食高嘌呤的食物会增加尿酸数值,痛风患者的病情就会越来越严重。因而嘌呤含量极高的食物是一口都不能食用的,包括动物内脏、虾类、沙丁鱼、肉汤、肉馅、烧烤等。

2、高果糖食物

痛风患者除了不能吃高嘌呤的食物外,还有高果糖的食物、饮料也应减少进食。短时间内摄入太多的果糖的话,在身体内分解的过程中也会产生很多的尿酸,诱发痛风发作。此外果糖也是属于高热量的食物,吃了太多的果糖身上的脂肪也会增加,最终影响到嘌呤代谢,这也是诱发痛风的一个重要因素。

3、酒类

痛风的患者也不能喝酒,不管是什么种类的酒都是不能喝的。尽管酒本身不含有嘌呤,但在喝完酒之后人的身体内乳酸会增多,会对尿酸的排泄造成阻碍,从而使得痛风患者发作。此外酒中的乙醇还能促进嘌呤分解,经过氧化最终代谢为尿酸,也会导致血液里尿酸增多,使得痛风发作。

4、咖啡、浓茶

浓茶和咖啡当中本身就含有非常多的嘌呤,不过它们具有让神经兴奋的作用,这意味着加重痛风的,因此痛风患者平时应当少喝咖啡和浓茶。

5、火锅汤、浓肉汤

每100毫升肉汤内含嘌呤160~400毫克,比正常饮食要高出30倍。贪吃一时爽,事后追悔莫及!既然被痛风侵袭,还请控制出自己想吃的嘴巴!

痛风患者不能吃什么食物?有关痛风患者不能吃的食物,上面文章已经给大家做了十分详细的解释了,希望痛风患者在平常生活中不要吃上面的这些食物,痛风患者管住自己的嘴,尿酸的数值就会少很多,也能够降低一些并发症的出现几率。

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