脚趾甲嵌进肉里了?10个方法来解决

健康资讯生活妙招网2018-10-12 08:57

不知道大家有没有过脚趾甲嵌进肉里的经历?趾甲剪得不好,穿鞋子太紧,都会造成趾甲嵌进肉里这种情况。趾甲嵌进去肉里之后就会发肿、发炎,甚至还会化脓!疼得走不了路。

现在不用担心了!今天小编就来教大家10个在家就可以处理的小妙招,让你轻松解决这个棘手的问题!

1、泡温热的盐水

为了防止伤口感染,用脸盆等容器装温热的盐水,大面积浸泡脚趾。医生建议,每天最好可以泡疼痛处15分钟,并且多泡几次。这可以减轻疼痛和肿胀,也会软化趾甲。泡盐水是缓解脚趾压力一个不错的选择,还能帮助足部肌肉放松。

2、用小块的棉花垫一垫

当脚趾甲已经从盐浴中软化后,取小片的干净纱布或棉花嵌在趾甲和皮肤之间,这可以避免趾甲继续往皮肤里面生长。

3、正确修剪趾甲

使用干净的趾甲剪,直接适当地剪掉多余趾甲,不要弯曲趾甲。

4、轻轻拉起皮肤

可以使用小锉刀或是薄薄的工具稍微在缝隙中抬起趾甲,让它离开皮肤,例如棉花或牙线。使用过氧化氢或酒精消毒,并放在趾甲边缘尚未长进肉里的部位。

5、使用抗生素软膏

修剪脚趾甲时,要尽量避免修剪伤口处的趾甲或在趾甲与皮肤相连处拉扯。这时候最好是使用抗生素软膏,以降低感染的机率。

6、修剪趾甲到合适的长度

趾甲剪太短也会造成伤害,记得修剪时留一点点空间。如果趾甲太短,可能会在穿鞋时给足部更直接的压力,导致趾甲长进皮肤,最好的长度就是和指尖水平。

7、有空时就检查脚趾

修剪后,要时时观察自己的脚,以避免伤口出现而不自己还不知道,及时防止细菌感染。

8、使用非处方药物

伤口出现时,第一件想做的事就是舒缓疼痛,有些非处方药是有这个效果的,如:阿斯匹林、布洛芬等,对暂时缓解疼痛都是很好的选择,不过要确认药物不是类固醇抗发炎药才行哦。

9、养成良好的卫生习惯

保养脚趾甲不一定要去美甲店,只要定期把脚泡在温肥皂水中十分钟,然后轻轻用浮石或砂板去角质,并用乳液来滋润趾甲周围的肌肤,稍微做些足部按摩,就可以减轻疼痛、舒缓足部压力。

10、穿合脚的鞋子

在知道事后弥补的方式后,也必须知道如何事先预防。最重要的就是要穿合脚的鞋子,让足部舒适,最好是柔软的材质,鞋头空间够大。如果鞋子会给脚趾压力,或是压到脚趾两侧,就代表应该要更换鞋子了。

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脚趾甲嵌进肉里了?10个方法来解决

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