教你9道山药私房做法 不仅营养还健康

食闻爱心大姐订阅号2017-05-17 08:58
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山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。9种营养山药吃法,一起来学学吧,简单好吃又有营养。

教你9道山药私房做法 不仅营养还健康

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